Association des "Nuages Azurés"
Style Yang (Grand enchaînement)

Agrément Jeunesse et Sports
Membre de la FFWaemc (Fédération Française de Wushu arts énergétiques et martiaux chinois)

Le Tai-chi-chuan est parfois décrit comme une simple gymnastique très lente aux mouvements circulaires continus. En fait, il est beaucoup plus que cela. On peut le considérer à la fois comme un art du mouvement de la respiration, une technique de relaxation, un art de santé, une méditation en mouvement et un art martial.

Chacun peut y trouver ce qu’il cherche et même parfois beaucoup plus s’il se donne la peine d’une pratique régulière et sérieuse.

Travailler très lentement et maîtriser une asymétrie et une synchronisation des mouvements présente en général des difficultés pour beaucoup d’entre nous. C’est l’occasion de se donner le temps d’être à l’écoute de son corps, de le trouver ou le retrouver progressivement, de prendre conscience de ses sensations, de ses blocages articulaires, qui ne sont en aucun cas un obstacle à la pratique.

Le Tai-chi produit avant tout une sensation d’apaisement et de relâchement plutôt que de défoulement. Il est accessible à tous, quels que soient la condition physique ou l’âge. C’est une discipline complète, qui exerce le corps et la concentration, où chaque geste, chaque attitude a son importance et demande une grande précision, sans nécessiter d’effort physique.

Cours

Tarifs

• 210 € pour l’année + 25 € de licence.

• 100 € + 25 € de licence pour les demandeurs d'emploi, handicapés.

• Possibilité de paiement échelonné).

• Le premier cours est gratuits, à titre d’essai.

Modalités d'inscription

• possible toute l’année

• fournir 1 certificat médical et 3 photos d’identité

Enseignante

Catrin PASQUET, Brevet professionnel d’arts martiaux chinois internes.

Contacts : 06 98 23 09 88